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及川みや
インストラクター
フリーランスでインストラクターとして活動しています。健康、美容、ライフスタイルに関して発信したり、セミナーを開催したりしています。ブログ以外にもSNSにて、ためになる情報を発信していますので、一度見ていただけると嬉しいです。

ロードバイクは体の底からキレイにしてくれる

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ロードバイクは心の底からキレイにしてくれます

最近はロードバイクを見かけるようになりましたね。ここで質問です!ロードバイクに乗ると足が太くなると思っているのではないですか?。実は逆に足が細くなりますよ。どうしても競輪のイメージが強いので、足や体が筋肉の塊になると思っている方は多いと思います。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。

毎日乗っているけど痩せないけど・・・

それはもしかしたら、自転車に乗っているのではなくて、自転車にまたがっているのだと思います。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。ここにテキストが入ります。

ロードバイクで出かけるのが楽しみになりますよ

毎日の買い物、通学、通勤などに自転車に乗っている方は多いですよね。朝早く、夜遅くまで大変ですよね。でも目的が遊びに変われば、大変で辛いから、楽しみにかわります。最初は10kmで喜んでいたのに、100km乗っても物足りないようになります。

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